Quels sports d’hiver pour garder la forme ?
L’hiver arrive, et il fait trop froid pour sortir faire votre habituel jogging. Vous n’avez plus non plus la motivation de vous rendre à la salle de sport lorsque vous rentrez du travail, quand il fait nuit et froid … Toutefois, c’est inimaginable de ne pas bouger durant l’hiver ! Pas question de se laisser […]
Les bienfaits de l’hypnothérapie
C’est une pratique que l’on ne connaît encore que très peu. L’hypnothérapie, aussi appelé hypnose thérapeutique, est une pratique qui est en plein essor. Elle va aider chaque patient à sortir de certaines addictions, phobies, ou autres troubles qui le perturberait au cours de sa vie quotidienne. Voici tout ce que vous devez savoir sur […]
Quel équipement pour faire de la danse ?
Si l’on sait qu’il faut un certain équipement pour pratiquer des sports comme le football ou le basketball, on ignore parfois que la danse nécessite également un équipement particulier. Il varie en fonction du type de danse et concerne les vêtements, les chaussures et quelques accessoires. Voici un petit guide pour vous aider à vous […]
Comment repeindre son vélo ?
Pour remettre son vélo au goût du jour, rien de mieux qu’une nouvelle couche de peinture. Un vélo dont la peinture est trop vieille ou écaillée, ne nous fait plus autant d’effet, même s’il est encore en très bon état. De plus, la peinture d’un vélo est plutôt fragile : tout comme pour la peinture de la […]
Les vêtements de sport qui augmentent votre performance
Avoir un bon équipement de sport lorsqu’on est sportif dans l’âme est primordial : déjà pour être bien alaise dans ses mouvements et également pour permettre une bonne récupération ! Car des vêtements trop serrés peuvent empêcher le développement de vos muscles ou encore freiner la perte de graisse durant l’effort. Certains vêtements apportent encore plus de bienfaits ! Des vêtements […]
Comment bien choisir sa tenue de sport ?
En fonction de l’activité sportive que l’on pratique, il est important de bien adapter sa tenue de sport et son équipement. On peut vite se sentir mal alaise dans ses habits lorsqu’ils ne sont pas adéquats avec la pratique qu’on exerce. Par ailleurs, une jolie tenue de sport adaptée permet d’être encore plus motivé ! […]
La différence entre le Botox et l’acide hyaluronique
La différence entre le Botox et l’acide hyaluronique Chez le chirurgien, le Botox comme l’acide hyaluronique peuvent être proposés en injection pour rajeunir. Ces deux éléments ne sont pas identiques et c’est ce que nous allons essayer d’éclaircir dans les lignes qui suivent. Le Botox pour le comblement des rides d’expression Le Botox n’est qu’une […]
5 astuces pour arrêter de fumer sans grossir
Si vous hésitez de mettre fin à votre mauvaise habitude par peur de gagner du poids, vous n’avez donc plus d’excuse.
Quels sports choisir pour avoir une bonne condition physique ?
Faire du sport est une étape incontournable pour entretenir sa santé.
Des idées pour faire du sport au quotidien
Zoom sur des idées “faciles” pour faire du sport au quotidien !
