Le poisson est réputé pour apporter beaucoup de bons nutriments qui sont indispensables à une bonne santé. Comme pour n’importe quel aliment, il est important
Vous avez l’habitude de faire attention à votre santé, sans pour autant avoir envie ou besoin de consulter un médecin. Il existe en effet plusieurs
On a tendance à croire qu’un massage sert uniquement à se relaxer. Toutefois, il existe une grande quantité de massages tous très différents qui permettent
Vous l’avez certainement entendu partout, à la télévision comme à la radio : la canicule sera de retour dans les prochains jours sur tout le
Le cerveau est un élément que l’on laisse trop souvent à l’abandon en pensant qu’il est capable de se gérer seul. Néanmoins, comme tous les
Les bienfaits de l’acupuncture ne sont plus à prouver, pour de nombreux maux. Cette pratique peut être très utile pour gérer son stress. Voici tout
L’hiver est là, le froid avec lui. Vous souffrez depuis quelques jours de maux de gorge assez vifs, vous allez chez le médecin et le
La sciatique peut arriver sur différentes parties du corps, notamment le dos. Il s’agit d’une sorte de névralgie due à la compression du nerf sciatique.
La naturopathie est considérée comme une médecine complémentaire de l’allopathie. Elle ne dispense nullement le patient d’un avis médical mais apporte une réponse concernant le
C’est une pratique que l’on ne connaît encore que très peu. L’hypnothérapie, aussi appelé hypnose thérapeutique, est une pratique qui est en plein essor. Elle
Venez retrouver des astuces et des conseils pour rester en forme et en bonne santé tout au long de l’année. Lorsque vous pratiquez un sport, la santé est primordiale. Êtes-vous de nature stressée ? Pensez-vous devoir suivre un régime ? Votre alimentation est-elle adaptée à votre condition physique ? En mettant toutes les chances de votre côté pour être en pleine santé, vous atteindrez plus facile vos objectifs.
Massage, kinésithérapie, ostéopathie, acupuncture ou encore naturopathie, ayez les bons réflexes ! Soyez vigilant, écoutez votre corps et adaptez votre style de vie. Il est important de suivre tout cela afin d’être en bonne santé durant toute votre vie.
Les conseils donnés sur le blogs ne sont pas issus de conseils médicaux prouvés. Nous ne sommes pas médecin, mais sommes passionnés par le sport et la santé sportive. Prenez alors soin d’écouter les conseils de votre médecin traitant ou d’un spécialiste formé.
